Идеи упакованных ланчей, которые понравятся всей семье

ланч Готовим

Нужно вдохновение для коробки для завтрака ваших детей? Или, может быть, даже свой собственный? У нас есть много идей для здоровых ланч-боксов, из которых вы можете выбрать. Подумайте о куриных обертках, мини-тарталетках с овощами из готового теста, маффинах Эдам и беконе и многом другом.

Как упаковать ланч

Отчаянно нуждаетесь в новых идеях упакованных ланчей? Иногда готовить один и тот же упакованный ланч снова и снова может быть довольно скучно, особенно для детей. Тот самый бутерброд(откроется в новой вкладке)или салат(откроется в новой вкладке)и порция какого-либо полезного фрукта в качестве закуски может стать повторяющейся.

Оживите ланч-боксы ваших малышей с помощью одной из этих быстрых и простых идей для обеда, которые портативны и имеют прекрасный вкус как в горячем, так и в холодном виде.

Так же много интересного на сайте https://podacha-blud.com/ про сервировку и накрытие стола, про подачу и украшение различных блюд

У нас есть много вкусных угощений на выбор, а также полезные закуски(откроется в новой вкладке)и немного угощений во время обеда. Все наши рецепты можно приготовить заранее или накануне, так что вам не придется носиться, как безголовый цыпленок, готовящий ланч для ваших малышей утром в школу.

Обертывания с хумусом

ланч

Если ваши дети любят хумус, намазывайте его на обертки с салатом вместо их обычных бутербродов с ветчиной или сыром. Этот восхитительный спред, приготовленный из нута, полон жирных кислот Омега-3, которые помогут ему оставаться лучшим в своем классе, так как полезны для мозга!

Легкий салат из кускуса

упакованные ланчи идеи

Кус-кус — хорошая альтернатива ланч-боксам, а детям понравится сочетание ярких цветов — они не заметят, что он полон овощей. Кроме того, это просто сделать удовольствие для вас тоже!

Марокканские куриные карманы

упакованные ланчи идеи

Питта-хлеб отлично сочетается с различными ингредиентами, но простая начинка из курицы и салата порадует даже самых привередливых едоков.

Батончики из солода с низким содержанием сахара

упакованные ланчи идеи

Эти солодовые батончики с низким содержанием сахара — идеальная закуска для упакованного ланча для вас или детей. Их действительно легко приготовить, и они будут храниться 2-3 дня в герметичном контейнере. Они намного полезнее магазинной версии.

Домашние чипсы из питты

упакованные ланчи идеи

Эти домашние чипсы питта намного полезнее, чем обычная пачка чипсов. Их приготовление не займет много времени, и они идеально подходят для использования остатков питты.

Обертывания с тунцом и лимонным майонезом

упакованные ланчи идеи

Дети, которые любят тунец, будут в восторге от этих оберток, приправленных пикантным майонезом. Убедитесь, что начинили много салата, чтобы помочь им вместе с их 5 в день.

тосты с заварным кремом

упакованные ланчи идеи

Эти тосты с заварным кремом понравятся детям, которые любят пиццу, благодаря начинке из сыра и помидоров. Их управляемый размер делает их идеальным наполнителем обеденного перерыва.

Марокканский куриный салат

упакованные ланчи идеи

Стоит потратить время на приготовление этого салата, так как он понравится детям. Вы можете отрегулировать специи по их вкусу, и это отличный способ заинтересовать их новыми вкусами и кухнями.

Капрезе чиабатта

упакованные ланчи идеи

Когда у вас мало времени, а все, что у вас есть, это сыр и помидоры, этот классический итальянский сэндвич — восхитительный вариант.

Испанская лепешка с артишоками

упакованные ланчи идеи

Эта испанская лепешка — отличный вариант детского обеда, она богата белком. Если они не слишком любят артишоки, попробуйте вместо них добавить другие овощи, такие как перец или брокколи.

Джамбо рулетики с травами

упакованные ланчи идеи

Кто не любит рулетики с колбасой? Детям понравятся эти сорта трав в их ланчбоксах.

Паста с луком-пореем, спаржей и горохом

упакованные ланчи идеи

Замените им хлеб этим вкусным салатом из макарон. Детям понравятся разные текстуры, и это отличный способ ввести овощи в обеденный перерыв.

Банан и три батончика с семенами

упакованные ланчи идеи

Бананы отлично подходят для того, чтобы дать детям заряд энергии в течение дня. Вместо того, чтобы давать им банан, попробуйте приготовить эти энергетические батончики. Смешанные с тремя разными семенами, они являются идеальным наполнителем для здоровой пищи.

Лемонграсс и лайм куриные кебабы с травами

упакованные ланчи идеи

Несмотря на то, что эти куриные шашлыки должны подаваться теплыми, положите их в коробку, чтобы сохранить их вкус. Детям понравятся кусочки мяса, и они станут идеальным наполнителем, если у вас есть большие едоки.

Дымчатый сыр, бекон, молодой лук-порей и картофельный пирог

упакованные ланч идеи

Этот пикантный пирог очень вкусен как в горячем, так и в холодном виде, поэтому он станет отличным блюдом на ужин, который можно превратить в обед на следующий день. Детям понравится знакомая начинка со вкусом сырного бекона.

Сырный салат из макарон

упакованные ланч идеи

Мы использовали кукурузу, горох и огурец, но вы можете варьировать овощи по вкусу вашего ребенка. Им понравится сырный соус, смешанный с кетчупом.

Ломтики сыра и овса

упакованные ланч идеи

Хотите включить пикантную закуску? Эти сырные кусочки, приготовленные из смеси семян, горчицы и овса, полны вкуса и текстуры.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Хэндмэйд24
Добавить комментарий

Adblock
detector